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男性是否也需要补充叶酸? 发表时间:2022-07-27 14:59:24

我相信,每一位备孕的女性朋友都会被身边的人提醒:“我们必须补充叶酸,这样孩子将来就会健康!”然而,许多人对叶酸知之甚少。什么是叶酸?叶酸只能女性吃吗?等等一系列问题仍然让很多人困惑。为了让大家了解叶酸并正确补充叶酸,下面武汉妇产医院的医生带大家了解下:男性是否也需要补充叶酸?

武汉妇产医院


男性备孕期间同样需要补充叶酸!


通常情况下,补充叶酸不仅可以预防胎儿畸形等各种缺陷,还可以降低流产的几率,促进胎儿的生长速度。当然,不仅仅是女性可以吃叶酸。男性补充叶酸对孩子未来的健康也至关重要。叶酸可以帮助提高精子的质量,男性备孕期头三个月吃叶酸以提高男性精子的质量,预防胎儿神经管畸形。


当男性体内叶酸不足时,男性精液的浓度会降低,精子的活性会减弱,使其难以受孕。它还可能增加染色体缺陷的可能性,并增加婴儿长大之后患严重疾病的风险。


男性补充叶酸时不要饮酒,酒精有助于排出体内储存的叶酸,减少肠道对叶酸的吸收。男性通常有吸烟和饮酒的习惯,这些坏习惯不仅对身体有害,而且容易造成许多营养素的流失,此外,许多男性在饮食之中摄入的蔬菜和水果相对较少,更喜欢肉类和鱼类。部分进食会对身体产生不利影响,进而影响胎儿发育。


武汉妇产医院医生温馨提示:虽然胎儿在母亲体内直到最后出生都由母亲完成,但是婴儿的健康在很大程度上最终还是取决于受精卵质量的好坏,所以男性在备孕期间摄取一定量的叶酸是很有必要的。