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夫妻生活时,私处发出“噗噗噗”的怪声,好尴尬 发表时间:2020-04-20 09:59:47

  前几天有个姐妹咨询:最近几次跟老公过性生活时,私处好像有气体排出一样,这是怎么回事?是不是有什么疾病啊?

  不管你是个粗枝大叶的女汉纸,亦或是个娇滴滴的小女人,在你们甜蜜时,双方兴致正高,私处突然发出“噗噗哧哧”声儿,总会让你瞬间尴尬癌发作!

  武汉仁爱医院医生介绍,其实嘿嘿嘿时私处“放屁”,在医学称之为阴吹,就是阴道里有气体排出,跟肛门放屁一样,排出气流较急时还常常伴有响声。

  什么情况下会发生“阴吹”?武汉仁爱医院为你一一道来

  原因可能有三种:

  *阴道腔不密闭

  *空气进入阴道内产气

  *直肠的气体进入阴道

  其中以第一种情况最常见,大多数发生于体质虚弱、产后阴道松弛的女性,以及多产妇和更年期女性。

  为什么会阴吹啊?武汉仁爱医院为你一一分析

  也许,产后盆底肌失去弹性

  正常的阴道口,它就像两扇紧闭的大门一样,但因为怀孕和分娩的因素,盆底肌断裂或过度拉伸而失去弹性,使阴道前后壁不能密贴而形成空腔,阴道口也微微张开,就会给空气进入的机会,于是阴吹就容易发生了。

  也许,它缘于频繁

  肌肉长期运动得不到放松,是会产生劳损的。过于频繁的亲密接触,让盆底肌肉反复收缩,处于疲劳状态,从而出现松弛的状况。随着丁丁的抽动,阴道内发出“噗噗噗“的”声响,好像有空气从中排出。

  或许因为感染炎症

  一些阴道炎患者,由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出,造成“阴吹”的情况。

  一般这种原因的阴吹,阴道所排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多,外阴瘙痒或阴道不适感觉。建议到医院进行检查明确原因后进行治疗。

  便秘加重阴吹

  便秘会使得患者腹压升高,腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体,这时就会被挤压出来并发出明显的声响。

  阴吹可以放防治吗?

  在产后出现阴吹,原因大多源于盆底肌失去弹性!因此,锻炼盆底肌很关键。

  怎样才能让盆底肌强壮呢?

  武汉仁爱医院: 凯格尔运动,了解一下!

  1、收缩你的骨盆底肌肉五秒钟。

  如果你刚启程,这是一项伟大的运动。你一定不想因为收缩的太久而损伤肌肉,如果5秒对于你来说太久,你可以只收缩2-3秒。

  2、放松你的这些肌肉10秒钟。

  理想情况下,在重复练习之前你应该让盆底肌肉休息十秒钟,这个时间足够它们来放松,避免拉伤。数到10再开始下一次重复练习。

  3、重复练习10次。

  如果你开始是通过收缩肌肉5秒,再收缩5秒钟,放松10秒,并重复练习10次,这可以被认为是一组凯格尔练习,(一次一组)这样的练习就足够了,而一天内你还要做3-4组同样的练习,但不要再做多了。

  4、建立一次收缩你的骨盆底肌肉10秒的目标。

  每个星期你可以增加数秒钟收缩这些肌肉,但不需要做更长的时间或者每一次多做一组这样的练习。一旦你达到了十秒钟,坚持下去,你可以继续做一组,10秒收缩10秒休息的练习,每天3-4次。

  5、做凯格尔肌肉牵拉运动。

  这是凯格尔的另一个变体,进行一组凯格尔肌肉牵拉运动,想像盆底肌是一个真空,收缩你的臀部,并且(平卧屈双膝)双腿向上抬升向内牵拉,保持这个姿势5秒钟然后放松。这样做10次。它应该需要大约50秒才能完成。

  最后,武汉仁爱医院建议做一次盆底评估,直观的数据检测表会告诉您,自己的盆底肌到底松弛到什么程度。

  医生会根据你的评估报告,针对性地进行盆底肌肉康复训练。通过评估报告的指导,制定系统的康复方案,电刺激加凯格尔训练,阴道松弛的现象会有所改善。