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武汉仁爱医院:孕期饮食不当可危害胎儿健康 发表时间:2020-04-24 15:28:52

  武汉仁爱医院:孕期饮食不当可危害胎儿健康“怀胎十月”

  怀孕期间,有很多东西对胎儿的健康有影响,孕妈妈们一定要谨慎小心。但对于日常的饮食,孕妈妈们可能会有疏忽的时候,从而会对胎儿造成难以预料的影响。所以,今天武汉仁爱医院妇产科医生为孕妈妈们分享几种会对胎儿健康造成影响的食物,以此来帮助孕妈妈们提高警惕,从而顺利诞下健康可爱的小宝宝。

  “糖分”摄入要慎重

  甜食应该是大多数女生的最爱吧,但对于孕期的宝妈来说,这应该是要忌口的东西。有人也许会产生疑问,糖类真有这么大的危害吗?答案是:是的!

  孕期摄入过多的糖类会对准妈妈的抵抗力产生影响,从而影响自身的免疫力,增加细菌、病毒感染的风险;过量的糖类摄入会导致妊娠糖尿病的发生,影响胎儿的正常发育,导致胎儿心脏和器官发育异常,严重的还会导致胎儿停止发育或者流产。

  “寒凉”食物要少吃

  对于寒凉的食物有两种分类:一种是身体感受到的寒凉,例如冷冻的食物。怀孕期间肠胃对冰冷的食物非常敏感,过多地食用会对肠胃的消化功能造成影响,从而使孕妇产生食欲不振、腹痛、腹泻等症状,而胎儿可能会因为受到刺激造成胎动异常,发生宫缩或早产的情况。

  另一种是中医方面所谓的寒凉,例如西瓜、螃蟹、绿豆等…性寒的食物大多具有清热解毒,活血化瘀的功效,大量地食用会导致孕妇发生流产的可能,所以孕妇在怀孕期间对寒凉的食物还是要谨慎对待,少吃为宜。

  避免食用“未煮熟”的食物

  在怀孕期间,为了给孕妇增加营养家人肯定会做一些营养丰富的食物来给孕妇食用,但一定要确保熟透之后才能给孕妇食用。

  未煮熟的食物中有许多细菌和寄生虫都是我们肉眼看不到的,食用后细菌一旦进入孕妇体内,轻则会出现肠胃不适,上吐下泻的情况,严重的还会导致细菌通过胎盘进入到胎儿体内导致胎儿发生病变,影响胎儿的正常发育。