这些早孕反应，你都中招了吗？ 发表时间：2020-04-30 15:54:57

　　很多女性在怀孕初期并没有什么明显的症状。很多女性是因为月经推迟或者是停经，去医院检查之后才发现自己怀孕了。

　　随着孕期的增加，很多女性会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、嗜睡、乏力、不思饮食、厌油，也有些女性会表现为便秘。女性的身体也会出现改变，例如乳房、乳头和乳晕的加深。那么早孕有哪些症状呢?

　　武汉仁爱医院专家解读：恶心呕吐是早孕反应最常见的症状，原因主要是HCG--人绒毛膜促性腺激素所导致，还有一部分人中可表现为不停的吐口水，吃不下东西等。这些现象在多数孕妇中都能克服，不需特殊处理。

　　孕妈该如何应对早孕反应呢?

　　武汉仁爱医院专家解读： 由于怀孕初期胚胎还很小，所需要的营养并不太多，因此并不需要孕妈吃很多，但需要注意的是：必需摄入微量元素和营养素入，尤其是重要的营养素，如叶酸、蛋白质、维生素等。

　　孕早期如何补充营养呢?

　　1、少吃多餐。

　　2、吃易于消化的食物，不要让食物在胃里停留的时间太长，因为怀孕后胃肠的蠕动减慢。如果吃容易消化的东西，会很快到达肠道，易被肠道所吸收。反之，胃里东西积太多，更容易让孕妈妈产生想吐的反应。

　　3、补充叶酸，尤其是补充已有科学证明的含叶酸的复合维生素更好。

　　4、建议在准备怀孕期间增加一定的体重，以储备一定的脂肪，因为妊娠反应可出现体重增加不足，甚至减少。

　　孕吐严重怎么办?

　　武汉仁爱医院专家解读： 多数孕妇不需要特殊处理，很少的一部分人呕吐非常剧烈，甚至一些人声带、胃都吐出血了，这是严重的妊娠反应，医学上称之为妊娠剧吐。这时候该怎么办呢?就需要到医院进行静脉输液，以使孕妇体内水电解质达到平衡。

　　早孕呕吐能不能吃药?

　　专家解读：一般这种反应会发生在7-12周，进入孕中期就会消失。除了上面提到的额外补充热卡和电解质外，医学上我们不提倡吃药物，补充复合维生素可适当减轻早孕反应。如果孕吐特别严重需要药物止吐的孕妇，必须在医生指导的指导下用药。

　　除此之外，可采用一些手段来减轻妊娠反应：

　　1、心理暗示：通过多样化的生活来分散注意力，你该做什么就做什么，做你喜欢的事情来分散注意力，可以减轻你的症状;

　　2、鼓励吃含叶酸的复合维生素，研究发现可以明显减轻妊娠反应。含叶酸的维生素在整个怀孕过程中都是十分必要的。