宝宝出生时,体重几斤最合适?很有讲究哦 发表时间：2020-05-08 16:43:38

　　都说生个大胖小子聪明，

　　自从怀孕后，

　　家人就天天给做好吃的，

　　说多吃点才能生个胖娃娃。

　　可是，

　　宝宝真的是越胖越好吗?

　　宝宝出生体重几斤最好?

　　新生儿体重：过重过轻都不好

　　如果新生儿体重过轻或者过重，都会对宝宝身体有所影响，严重的会导致孩子长大以后，易出现高血压、糖尿病等病患，而且如果宝宝太重，妈妈分娩时会更困难，也更易发生危险。

　　1. 生个“胖小子”风险多

　　对超重的孩子来说，胎头大，难以通过正常产道，生产的过程中造成颅内出血，锁骨骨折，臂丛神经损伤，或者严重的新生儿窒息，甚至死亡也都更大。

　　同时，巨型婴儿除了会增加剖腹产率外，孕期肥胖还会增加母亲患妊娠糖尿病的风险。另外，超重新生儿在成长过程中的慢性病患病几率较正常婴儿要高。

　　2. 体重太轻的宝宝也有风险

　　出生体重低于5斤的新生儿称为低体重儿。

　　由于低出生体重儿的身体各器官发育不成熟，呼吸机能和代谢机能都比较弱，特别容易感染疾病。有些低体重儿出生后可能会发育不良，其智力发展也会受到一定的影响。

　　新生宝宝体重多少合适

　　关于宝宝出生的体重，并没有「最好」这个说法，正常范围内就好，建议宝宝的出生体重，最好控制在5～8斤。

　　怎样生出合格体重的宝宝

　　食物要多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养。

　　孕妈进食要定时、定量、定点。

　　避免冷冻、辛辣食品，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

　　适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染。

　　武汉仁爱医院产科专家提醒：新生儿体重是衡量宝宝健康的标准之一，过轻或过重都不好，宝宝究竟发育如何，还是要看综合的检查结果，所以，想要确保宝宝健康，孕妈在孕期就要合理饮食，均衡营养，为宝宝生成最佳体重增添助力。