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武汉仁爱医院:生完孩子胯宽屁股大? 发表时间:2020-05-27 10:08:49

  您是否觉得产后胯部增大、臀部变得扁平下垂呢

  您或许奇怪明明体重恢复了

  为什么紧身裙子、裤子会卡在胯间,怎么也拉不上

  您要接受这样的现实:您的形体平衡器——骨盆

  因为怀胎十月上演了一出“骨盆变形记”

  “我是剖宫产,是不是骨盆不受影响?”想太多,不管是剖还是顺,骨盆都会变大。

  这是因为在孕期就受到激素的影响,使骨盆中的耻骨联合和骶髂关节变得松弛。这种松弛在妊娠最后三个月更加严重。当分娩时,骨盆到达松弛柔软的状态,为胎儿的分娩做好准备。

  武汉仁爱医院:了解骨盆

  骨盆是躯干和下肢之间的骨性连接,是支持躯干和保护盆腔脏器的重要结构。女性骨盆还是分娩胎儿的必经之路。

  武汉仁爱医院:骨盆变形的影响有哪些?

  1、体型走样

  最明显的影响就是身材走样。当骨盆出现松弛时,原来受骨盆支持的上半身,此时就需要用到其他肌肉支持,如臀部肌肉,从而导致身材走样;

  2、腰痛和步行障碍

  骨盆恢复不良的妈妈容易发生腰痛和肩酸的现象,甚至不能在脚上使出均等的力量;

  3、内脏下垂

  可能引起子宫、膀胱下垂。

  武汉仁爱医院:骨盆变形的7个信号

  宝妈们学会自我测试,自我判断,以便及时矫正恢复。

  腰痛,尤其是站立和身体前倾时即出现;

  耻骨疼痛、臀部疼痛;

  腰腹部赘肉滋生,身材走样;

  四肢浮肿严重,出现“发胖”状;

  腰部后方下面两侧非常厚硬, 两边的腰是否一前一后,或一高一低;

  测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪。

  武汉仁爱医院:骨盆变形怎么办?

  1、骨盆带

  骨盆带又叫骨盆矫正带,在医院也有使用,市面上也有各种骨盆带。骨盆带有三种类型,腰带式、纱布式、菱形式。其中菱形式是比较好用的一种类型,是现在较为科学的骨盆矫正带。

  注意:不是戴上骨盆带就一定有效果,有些人戴上难受,效果可能适得其反。

  2、产后专业骨盆修复

  通过专业手法治疗以及仪器治疗,能够有效改善产后骨盆宽大、臀部下垂、皮肤松弛、水肿、虚胖的现象,还能调节坐骨神经,活血散瘀,调和气血,有效修复盆腔内的脏器。

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