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武汉仁爱医院:10顺8裂?减轻裂伤秘籍,想顺产快看 发表时间:2020-06-19 11:00:55

  “我顺产的时候会阴撕裂,缝了11针,我太难了!”

  听到宝妈对分娩的控诉,还没经历生育的准妈妈们,吓得连呼:

  “太可怕了!我不要顺产!”

  一想到活生生地把肉撑到撕裂,就忍不住起一身鸡皮疙瘩,画面感实在太强了!

  说到底,分娩时的“阴道撕裂”到底是个什么情况呢?今天,我们来深入了解一下

  10个顺产8个裂?

  在分娩过程中,阴道裂伤的情况很常见,大约有80%的顺产孕妈会有不同程度的会阴裂伤,其中大部分是一胎妈妈!

  武汉仁爱医院医生指出,撕裂的原因多由胎儿胎头较大,阴道组织弹性较弱以及孕妈的用力方式不对综合造成。

  不过目前,医生为了避免孕妈分娩时出现严重裂伤,一般会采取保护措施,也就是平时我们所说的侧切。

  如果宝宝胎心不太好,需要宝宝快速从阴道口出来,医生也会给孕妈施行侧切。

  裂伤有多痛?可以减少撕裂吗?

  在宫缩时,裂伤的疼痛感更多的是一种“便秘”的感觉。在分娩的时候,阴道裂伤的疼痛感根据敏感度因人而异。

  当然啦,别裂伤更好。孕妈可以从以下三个方面来减少阴道撕裂的发生:

  控制胎儿的体重

  我们传统的观念就是宝宝出生时越重越好,其实这对孕妈来说是一种伤害。宝宝个头大,妈妈产道窄,顺产一定是困难重重的,会阴部位的撕裂就会不可避免地发生。在医生指导下,合理控制胎儿体重增长,才是健康的孕育方式。

  增加肌肉弹性

  会阴的肌肉有弹性,可塑性强,撕裂发生情况也会减少。那怎么增加肌肉的弹性呢?

  平日里,孕妈们可以通过凯格尔运动训练括约肌;到了孕晚期,也可用精油或茶油按摩会阴部。

  配合助产士的指导用力

  助产士的存在,就是要陪伴你帮助你,减少伤害,安全生娃。

  在宫口开全后,孕妈就有种拉大便的感觉,此时,助产士会陪伴在孕妈身边,并告诉她们如何自主用力。

  很多孕妈在分娩时会情绪激动,无法配合助产士的指导,就容易造成更严重的裂伤。

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