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经期的女性预防阴道炎用什么方法 发表时间:2019-12-19 14:29:09

  月经期要注意预防阴道炎,月经期间要注意饮食卫生,不吃不干净的食物,不吃生冷和辛辣的食物,月经期间要注意保暖,避免接触冷水不要让身体过度疲劳,养成良好的卫生习惯,要勤换洗内裤和床单被褥,并且要注意多休息,那么,经期的女性预防阴道炎用什么方法?下面 一起来看看。

  经期的女性预防阴道炎用什么方法

  1、月经期间要遵循基本的饮食禁忌,月经期间不能喝酒和冷饮,不宜喝浓茶或咖啡,不能吃生冷辛辣的食物,经期饮食要遵循清淡原则,尽量选择对人体有益的食物,月经期间不要吃太油腻的食物,否则会影响机体健康,容易导致阴道炎发生。

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  2、月经期间要注意身体保暖,避免寒冷刺激,月经期间不能洗冷水澡,较好不要用冷水洗脚,注意正确护理私处,月经期间较好每天晚上用温开水清洗私处部位,减少分泌物的刺激,并且要勤换洗内裤,月经期间要勤换卫生巾。

  3、经期要注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,经期要勤换内裤和床单被褥,月经期间要使用干净的卫生巾,不要使用非正规厂家生产的卫生巾,尽量选择干爽的卫生巾,月经期间要保持私处的清洁干爽,减少分泌物的刺激。

  4、月经期间不宜参加剧烈运动,不宜参加重体力的劳动,避免身体过度劳累,否则会导致身体抗病能力下降,细菌和病毒有了可乘之机,月经期间要注意多休息,注意劳逸结合,缓解身体方面的疲劳,千万不要让自己过度劳累。

  5、经期避免性生活,经期性生活容易导致阴道炎发生,因此,月经期间要禁止同房,经期要做好私处的护理工作,月经期间是女性特殊的生理时期,月经期间免疫功能较差,这个时候进行性生活易致妇科炎症的发生。

  6、局部正确清洁,较好使用温开水清洗阴道,并且要勤换洗内裤,注意正确挑选内裤,尽量选择棉质透气性好的内裤,不要穿化纤内裤,不要乱用洗液清洗阴道,否则会影响阴道菌群平衡,从而容易导致有害菌过多。

  经期女性如何预防阴道炎?月经期间要做好阴道炎的预防工作,良好的卫生习惯能预防阴道炎的发生,大家要加强身体锻炼提高身体素质,好的生活习惯能预防阴道炎的发生,并且要注意情绪的调节,缓解紧张抑郁的情绪。