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武汉仁爱医院:经期这4件事千万不要做 发表时间:2020-06-12 10:19:56

  对于女性而言,月经期间的保养是需要非常重视的一件事情,月经期间女性无论是身体还是精神都是相对脆弱的时候,月经期间护理不当,会导致很多妇科疾病的出现,尤其是这4件事情,一定要杜绝。

  武汉仁爱医院:经期食用寒凉、酸性食物

  期间饮食是要相当注意的,一不留神饮食错误,就会伤害子宫,经期应该杜绝寒凉食物,如雪糕、凉饮,还有一些酸性食物,如柚子、柠檬、酸梅等,多吃会导致血管收缩,血液滞留,引发痛经等疾病,造成宫寒,伤害子宫。

  武汉仁爱医院:不要捶打腰部

  经期会出现腰酸背痛现象,不可为了一时舒服,捶打腰部,施加过大的外力,导致盆腔充血加重,不利于子宫内膜脱落,影响子宫自我修复。

  武汉仁爱医院:经期第一天洗头

  女性经期身体十分敏感脆弱,经期第一天洗头,很容易导致头部受凉,对于头皮的刺激会加重,从而刺激到子宫,子宫产生收缩,也就影响经血排出,形成痛经。

  武汉仁爱医院:乱吃止痛药

  当经血排出不畅,堆积在子宫时,就会引起痛经,依靠止痛药来缓解痛经,会导致神经系统功能紊乱,一系类问题,长期食用止痛药,对于女性会产生不良的反应,影响子宫的正常工作。

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