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武汉仁爱医院:保护好这4个部位,妇科病很难靠近 发表时间:2020-06-16 10:56:37

  有性生活的女性一般都是妇科病的高危人群。妇女私处自护系统如阴唇、宫颈粘液、盆肌、输卵管纤毛等,只要保护好这4个部位,就可以降低患妇科疾病的风险。

  武汉仁爱医院:保护好这4个部位,妇科病很难靠近

  一、外阴

  自然闭合的大小阴唇可覆盖阴、尿道口,避免病原体的侵入,预防生殖系统及泌尿系统疾病。女人每天晚上都要用温水对阴道局部擦洗,不能用肥皂或洗涤剂洗涤,否则会使外阴菌群紊乱,从而引起阴道炎。

  二、宫颈粘液

  子宫颈粘膜中腺功能分泌碱性粘液,形成粘液栓,堵塞宫颈管,使子宫颈与外界环境隔绝,避免细菌入侵。

  年过30的妇女每年至少做一次宫颈细胞涂片检查,可以对宫颈癌进行早期筛查。生命中避免憋尿行为,要及时排尿,因为尿道与阴道接近,一旦患上尿道感染,就会扩散至子宫系统,从而引发宫颈疾病。

  三、盆肌

  因为骨盆底肌群的作用,阴道道口被封闭,阴道前壁紧贴着阴道,使阴道处于封闭状态,能够抵御外界致病物质的入侵。但是生育了孩子的女性阴道壁松弛,有可能致病菌趁虚而入,从而诱发妇科病。

  因此要在生完小孩后做骨盆运动,具体方法是站立,双脚分开,肩膀同宽,让膝盖轻微弯曲,骨盆向上上升,转向右方并吸气;吸气时将骨盆拉回,臀部向后撅起,重复20次左右,可保持骨盆肌肉的弹性和收缩。

  缩短久坐时间、久坐不动会减少下肢的活动,减缓血液循环,骨盆周围的废物堆积过多,使骨盆肌肉供氧不足,从而削弱生殖器官的功能。

  四、输卵管纤毛

  女性防御底线是输卵管,某些上皮细胞可分化为纤毛细胞,腺毛轻轻向子宫方向摆动,输卵管也会跟着蠕动,将致病细菌推向子宫。

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