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武汉仁爱医院:子宫保养秘籍,学会了不吃亏 发表时间:2020-06-19 11:01:51

  子宫是女性特有的器官,是孕育新生命的地方,子宫的保养非常重要。

  人类生育的最佳年龄是有限度的,许多青春期的女性,对于生育不太了解,对于自己的子宫的作用也是很模糊,觉得是与生俱来的,不用关心它,就是因为这样的认识,才会导致有一大部分女性到了生育年龄却不能怀孕,即便是怀孕了,又会引起流产,这样的现象不少见。

  而且,从临床统计数据分析,处于上升趋势。武汉仁爱医院妇科医生提醒大家,要注意注重子宫的保养。

  子宫保养三大定律

  1、保持一个性伴侣

  性生活对子宫的刺激较大,如果有不洁的性生活,往往会伤害到子宫,造成子宫内膜感染,宫腔粘连,宫腔积液等。对生育也是一大威胁。

  虽然当今社会比较开放,但是,性伴侣一定要保持一个,性伴侣多了,会造成交叉感染,不卫生。

  2、使用安全套,避免意外怀孕

  所谓的意外怀孕,就是不在计划中,既然不在计划中,一旦怀孕就要考虑流产或者引产,这样对子宫的伤害非常大,手术增加子宫内膜感染几率,严重者可影响生育功能,等想要孩子了,却不能生,这是最大的痛苦。

  安全套既方便,又安全,而且还可以避免感染。

  3、不要过早性生活

  性生活首先刺激的是宫颈,过早性生活可导致HPV感染、宫颈病变及宫颈癌等。

  子宫保养八项注意

  1、月经期间注意保证足够睡眠,避免熬夜。

  2、月经期间不能过性生活,人体在月经期间往往处于免疫力最低的时期,此时过性生活,很容易感染细菌,引起子宫疾病。

  3、月经期间不要剧烈运动,剧烈运动会引起出血量增加,甚至会大出血,危及生命。

  4、月经期间注意不吃生冷食物,吃了会导致痛经。

  5、平时要注意保暖,避免引起痛经。

  6、注意饮食,饮食要多样化,尤其是在月经期间。

  7、月经期间不要节食,更不能减肥。

  8、 少吃辛辣刺激性食物,避免诱发子宫炎症。

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