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武汉仁爱医院:捏胸不能摸摸大,但有这种好处 发表时间:2020-06-22 11:30:11

  说起“摸胸”,大家可能觉得这是一件猥琐的事,其实这要分对象,比如爱人之间抚触身体可以使双方更亲密、增进情趣。

  自己适当触摸胸部也是有好处的,但是这里指的不是“摸摸大”,按摩可以变大只是暂时的或者是心理作用在作祟,不是你想大就能摸摸大哦。不过我们暂且不提其他好处,自摸乳房有一个重要的好处就是:发现早期乳腺癌!

  随着现代人的生活、压力逐渐增大,乳腺癌发病率也一直呈上升趋势,目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

  武汉仁爱医院妇科医生介绍,以下人群更易患乳腺癌

  1、月经初潮早或绝经晚

  月经初潮较早(早于12岁)、绝经晚(晚于55岁)、月经周期短(<25天)有较高患病风险。

  2、家族遗传

  一级亲属中有乳腺癌病史者,发病率约是普通人群的2-3倍。

  3、生育及哺乳因素

  首次生产年龄大于30岁,婚后未育、晚育和非母乳喂养,均会增加女性患乳腺癌风险。

  4、激素

  研究表明,雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是造成乳癌的重要原因,常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳癌的发病风险。

  5、不良生活习惯

  高脂肪饮食习惯、吸烟、酗酒、熬夜、压力过大、焦虑抑郁、内衣穿戴不合适等。

  6、乳腺自身疾病

  乳腺良性疾病(如乳腺囊性增生、乳腺非典型性增生)未及时有效治疗,会引起乳腺腺上皮组织的过度增生,增加乳腺癌变风险。

  尽管乳腺癌发病率呈上升趋势,但随着治疗手段的完善,预后越来越好,在我国乳腺癌属于预后较好的恶性肿瘤,所以如果能做到早发现、早诊断,是提高疗效的关键。

  武汉仁爱医院:如何做到早发现呢?

  没错,就是我们前面提到的自摸,乳腺癌可以通过乳腺钼靶X线检查、B超检查、乳腺自检做到早期发现和诊断,相比其它诊断方法,乳腺自检更快也更方便。

  不过,乳腺自检也是一门技术活,不是大家想象的随便摸一摸、捏一捏就完事儿了,只有姿势正确,方能事半功倍!

  武汉仁爱医院:自摸的正确姿势

  一看

  面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常下陷、皱褶或鼓起,皮肤及乳头是否有凹陷、湿疹、溃疡、变色或溢液的现象。

  二触

  用手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,如有硬块,注意硬块的大小、硬度、边界是否清楚、是否疼痛、是否活动。

  三卧

  平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

  四拧

  除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

  除了经常自摸,也可以让朋友、爱人帮你摸以作对比,可能不定期的临检,更能发现问题。

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